【导语】滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，患者常常感到活动受限，上下楼关节疼痛、不敢使劲、不敢下蹲，久坐站起时关节僵硬迈不动步，脚步发空，多数严重者关节肿胀、积水、变形甚至下肢瘫痪。那么，滑膜发炎应该如何预防呢?
(1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
(2)适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
(3)及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。
(4)减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，终损伤骨骼。一旦患病应及时治疗，避免造成更大损害。
众多患者推荐疗法：免疫疗法
发病机理：
根据美国桑坦德大学医院、国家“973科研计划”结合2011年诺贝尔医学奖成果研究证实：
滑膜炎发病机理是，由于患者因遗传、外伤、感染等其他因素导致T淋巴细胞（Th1、Th2失衡）出现异常引起的免疫系统紊乱，导致淋巴细胞中的“免疫细胞”和“关节细胞”形成“误识”（识别错误）从而进行“误食”（错误攻击）产生无菌性炎症，随着无菌性炎症刺激骨质和增生增厚则会出现疼痛、晨僵、变形、活动受限、驼背、卧病在床、生活不能自理的症状。
因此，滑膜炎要想彻底治好必须要标本兼治：
1、清除关节腔内的无菌性炎症，使疼痛、晨僵、活动受限、驼背等症状消失。（治标的方法）
2、为了阻断症状的反反复复，必须要从根源入手，使“免疫系统”彻底恢复正常。（治本的方法）
免疫疗法治疗优势：
1、多学科立体、辩证治疗：免疫疗法，结合基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、免疫学、免疫细胞学等各学科知识，立体综合治疗骨病，做到不使用任何带有激素药物的情况下，迅速解决疼痛，防止复发。
2、直达病灶、当天疼痛消除：通过精确靶向定位，将从胶原蛋白CI类中提取的“量小于1000道尔顿的活性肽”，介入到患者的脊柱等关节病变部位，解除受到炎性病原体浸泡的关节滑膜及软骨组织，使疼痛、肿胀、僵硬状态随着炎性物质的消除而消失。
3、调节免疫平衡，防止复发：完全正常的“第三方受体获得性免疫”不仅可以调节免疫失衡，还可阻断致炎因子的再次入侵，修复受损伤的细胞和软骨组织，对致患部位进行修复。健全患者免疫保护机制，防止疾病再次复发。治疗后康复训练，帮助患者恢复肢体功能，实现永久康复。
4、安全无副作用，疗程短见效快：运用的是自身的细胞，不含激素、无任何副作用，打破了传统抗滑膜炎药物、生物制剂等对肠胃的损伤及过度抑制导致的免疫缺损等弊端。
5、标本兼治，治愈率高：清除炎性物质，调节免疫平衡，双管其下，避免传统疗法“只治其一，忽略其次”的避端，进一步提升滑膜炎患者的治愈率，告别滑膜炎病复发率高，致残率高的问题。研究表明，有效治愈滑膜炎患者达98.29%。
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