产后风湿病主要是产妇在月子期间侵犯风寒湿邪所致，给患者的健康及正常生活带来极大的影响。得了产后风湿病除了正规治疗外，患者还需注意日常生活调养。医生指出：情志调节配合食疗让您远离产后风湿。
首先，远离产后风湿要时刻保持乐观的心态，不要太过于担心，以一个良好的心态去对待疾病，在调理和治疗的同时要有一个积极向上的心态。保持心平气和，情绪稳定，做到不生气、不着急。
女性产后坐月子期间可以多跟产妇、家人相互交流沟通；家庭关系要和谐；产妇自己要学会调节心情；丈夫要多了解妻子的一些心理变化，要加倍爱抚、安慰、体贴妻子；要跟妻子共同照顾宝宝，憧憬美好未来，多想想宝宝的远大前途和美好未来，避免烦恼、紧张、恐慌的心态。总之，一定要给产妇营造一个既舒适温馨又愉快欢乐的月子休养环境，随时帮助产妇排除心中的精神压力，使产妇在月子期间保持健康的心态，乐观的情绪和坚强的意志。
其次，通过食疗调理。当产妇患上产后风湿的时候，食物的选择是很重要的，不是所有的食物都适合患者食用的，有些食物会导致患者的病情逐渐地发展和蔓延。因此，当患者产生了这种状况的时候，在源头上就要阻止这种情况产生。产后风湿患者要多吃一些益于消化的食物，但是要注意食物的营养，不可使用寒凉的食物，辛辣和油腻也是要严格禁止的，会给患者的胃肠造成负担，后果是无法预料的。
治疗产后风湿适合的食疗方莫过于归芪蒸鸡，既有益气补血之效，又有散风除湿之功。准备黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食盐1.5克，葱、姜适量，将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。
情志调节配合食疗让您远离产后风湿，通过上文医生的介绍您是不是已经有所了解，希望对大家有所帮助。如果您有更多相关问题可以继续咨询我院在线医生，相信医生会给出您更加满意的答案。
